25 Aralık 2016 Pazar

BEN KİMİM ?

          BEN KİLOLARIYLA SAVAŞAN AMA ..

   Ama bir türlü hedefine ulaşmayı başaramayan ve bu uğurda kendi sağlığını tehlikeye atan biriyim. 24 yaşındayım 1/60 boyunda ve şuan güncel kilom 62 civarlarında olması gerekiyor. Kendimi bildim bileli yaklaşık 12 yıldır zayıflamaya uğraşıyorum bu kilo takıntım orta okulda kısmen başladı ergenliğe ilk giriş zamanlarında açık iştah ve göbekli bir çocuk olmamla birlikte hep icimde bir zayıflama isteği zayıflama cabası tabi ki cocukluk döneminde ufak ufak diyetsel cabalar haricinde ciddi bir vaka ile karşılaşmadım. Zaten kilomda öyle fazla fazla bir kilo değildi gayet normal bir kilodaydım. Aynı şekilde lise 1 de 55 kilo civarında normal bir kiloda ama tabi zayıf değilim idare ediyorum. Gel gör ki lise 2 de ben  bir değişim bir kilo artışı yiyorum ve uyuyorum annem çalışıyor evde yanlızım çocukluğumdan beri çoğu kez dışardan besleniyorum kahvaltı  alışkanlığım yok ve bir yeme düzenim yok diyet maceraları tabiki olumsuz sonuçlar yeme nöbetleri aşırı fast food ve abur cubur aldımda aldım. Üniversitenin ilk yılında aynı şekilde balık etli olarak başladım öyle obez filan değilim ama yine 2. Sınıfta sevgilimle bahçede otururken tartıcı cocuklar olur ya ondan biri geldi tartılda tartıl bende hiç tartılmamışım uzun süredur yıl belki tartıya bir çıktım ne göreyim 70 kilo 1/60 kiloya 70 kiloyu düşünebiliyormusunuz şişman işte bildiğiniz beynimden vurulmuşa döndüm deli gibi aç bırakıyorum kendimi sonra dayanamayıp tek öğünde dünyaları yiyorum diyet yapıyorun lahana diyeti yok efendim maydanoz suyu sonra hamburgerler ben memnunum kilomdan demeler cipsler ekmekler börekler filan spora başladım ama şansıma ilk ayda kaza geçirdim ve elimden ameliyat olunca devam edemedim. Sonra tekrar diyetsel zamanlar vazgecmeler ve bir tartıda 72 kiloyu gördüm AVM de bir gün gezerken lise arkadaşım gördü beni ve aaa evlendinmi sen hamilemisin dedi . O kadar utandım ki gercekten hamile gibi duruyordum pantolon filan bulmak işkenceydi bütün pantolonlarımın ağ tarafı 2 ayda beyazlayıp yırtılıyordu bu böyle olmayacak dedim ve emin olun bu süre zarfında artık bir diyetisyen kadar bilgim tecrübem yanlışları doğruları bilen biri oldum ve irade şuan olamadığım yapamadığımı yaptım nasıl becerebildimse zayıfladım o zamanlar o kadar kiloluydumki 60 kilo olayım yeter bana diyordum oldumda 60 oldum hatta 57 bile gördüm tam 15 kilo verdim 2 yılda aralıklarla ama o aralıklarda 10 defa 5 kilo alıp 6 vermişimdir. Böyle olmamda en büyük etken onlar sanırım en son 57 gördüm bu yaz başında ama sonra yine ataklarla yeme istekleriyle yanlış beslenmeyle 63 kiloya geldim ben sanırım hep böyle ömrümce en çok istediğim şeyi başaramayacağım şuan atak gelince yiyip kusuyorum ama ertesi günü daha çok yiyorum kusmayla hiç zayıflamadım neden peki yapıyorum onuda bilmiyorum ağır bir psikolojik dönem geçiriyorum sanırım çünkü kusma olayı bu 6 aydan beridir başvurduğum birsey devamlı sürekli yapmıyorum ama haftada 2 bazen 3 4 bazende hiç yapmıyorum. Yarın hastaneye gideceğim daha önce 2 defa gittim diyetisyene ve uymadım ama bu sefer bu yasadıklarımi anlatıp yardım isteyeceğim daha önce başardın diyorum 15 kilo verdim istersen yaparsın hemde en sağlıklısından ama o atak gelince herşeyi unutuyorum 1 hafta en sağliklısından besleniyorum 1 günde hepsini mahvediyorum. Doktor inşallah bir çözüm bulabilir bu ataklarıma. Hikayem epey uzundu sıktıysam sizi affedin burasıda benim içimi dökme yerim olacak gibi ve ümidim çözümümü bulup hedefime ulaşıp benim gibi olanlara çözüm olabilmek.

PİŞMANLIĞIM

       24 SAATTE 5164 KALORİ VE 1 ORTA BOY PIZZA

Evet yanlış görmediniz yukarıda gördüğünüz yiyeceklerin hepsini ben yedim. Hatta bir orta boy pizza yiyip yanında yarım litre kola içip kustum hepsini ve onları kustuğumdan listeye eklemedim. Saat şuan 00:30 ve ben her zaman ki gibi pişmanım bana sayılarda 450 gram'a mal oldu ama görünürde sadece o değil artık kendime inanmıyorum , güvenmiyorum ve bir daha düzelebileceğimi sanmıyorum ne yapacağım kime gideceğim kim bana yardım edebilir bilmiyorum zaten kendim kendime bunu yapmışken kimsenin bana yardım edebileceğini sanmıyorum gerçekten çaresizim bir hafta boyunca diyet yapıp bir günde hepsini çöpe atmak beni çok yıprattı şuan midem cayır cayır yanıyor kendime o kadar kızgınım ki aklıma sadece birilerine anlatmak geldi ve bu bloğu açtım. Bir insan bir günde nasıl bir haftalık yiyecek yiyebilir. Neyin açlığı bu hastayım biliyorum yiyip yiyip kusuyorum sonra kustuğumdan daha çok yiyip oturuyorum yerime kim bana nasıl yardım edebilir bilmiyorum ama burası artık benim hikayemin başlangıç yeri ya tamam diyip herhalde obezite olmayı düşünüyorum en zararsızından , yada bir çözüm bulmam gerekiyor. Yoksa önce midemi sonra vücudumu en sonda kendimi kaybedeceğim Allahım lütfen yardım et bana! Demekten başka bir şey gelmiyor şuan aklıma.